Пост N: 19479
Болею за: Навку, и только Навку
Зарегистрирован: 25.06.08
Откуда: Израиль
Рейтинг:
83
Отправлено: 09.09.10 23:39. Заголовок: Любовь Толкалина. Би..
Любовь Толкалина. Биография и факты из жизни
Родилась в 1978 г.
Спортсменка В детстве Любовь Толкалина увлеченно занималась синхронным плаванием, мечтала стать тренером. На этом поприще она достигла неплохих успехов, став мастером спорта. Свое любимое занятие Толкалина воспринимала не как спорт, а скорее как искусство: «Я шла не в спорт, а в театр на воде. Мы ставили замечательные спектакли, ездили на гастроли…» Может быть, это и повлияло в дальнейшем на выбор профессии… ВГИК. Встреча с Кончаловским Закончив с синхронным плаванием, Любовь Толкалина поступила во ВГИК. Здесь она и познакомилась с Егором Кончаловским. Она вспоминает: «Познакомились мы благодаря моей подруге, которая была на три курса старше. <…> Это был конец первого курса. В тот день у нас был экзамен по мастерству. И после мы отмечали сдачу. Празднование было уже в разгаре, когда мне передали, чтобы я срочно позвонила своей подруге. И она сказала: «Люба, я буду тебя ждать через четыре часа там, где тебе удобно». <…> Она очень просила и сказала, что Егор (она встречалась с ним) пригласил ее на свидание и попросил взять с собой какую-нибудь подругу, потому что его продюсер поссорился с женой и надо каким-то образом молодого человека развеселить. Мы встретились недалеко от моего дома. И когда мы сели в машину, первое, на что я обратила внимание, - это то, что впереди сидит абсолютная головешка, потому что Егор приехал со съемок из какой-то жаркой страны. Он был лысый, черный. <…> Потом мы с Егором не виделись все лето. Я отдыхала у дедушки в деревне. А когда вернулась, мама сказала, что звонил какой-то Егор. Потом он позвонил еще раз и предложил встретиться. У нас завязался роман, во время которого я все время была настороже. <…> Я никаким образом не подавала вида, что влюблена, потому что внутренне была уверена - все это закончится довольно быстро…» Через полгода Любовь и Егор стали жить вместе. Для Толкалиной началась совершенно новая жизнь, похожая на сон. Егор постоянно водил ее на различные столичные тусовки и в рестораны. Благодаря ему Любовь съездила в Лондон в Национальную галерею. Перед девушкой открылся новый, волшебный мир… Киноактриса Еще учась во ВГИКе, Любовь Толкалина сделала для себя открытие, что театр – это не ее. «Каждый раз, выходя на сцену, думала: «А оно мне надо?» Ни удовольствия, ни пользы», - признается она. Зато кино – это была ее стихия. Однако, не смотря на это, долгое время Любовь находилась как бы в тени ее гражданского мужа. Правда, ее дебют в кино состоялся довольно скоро. Уже по окончании театрального факультета ВГИКа в 1999 году она сыграла в картине «Затворник». Но эта роль не принесла актрисе широкой известности, и в последующие годы Толкалина не снималась. Вновь зрители увидели актрису на экране в 2002 году - в знаменитом боевике ее мужа «Антикиллер». В этот раз ей досталась эпизодическая роль Любы, работающей в турбюро. Но уже в следующем фильме Кончаловского «Антикиллер-2» ее героиня, выйдя замуж за главного героя Лиса, также стала одним из главных персонажей картины. Оба фильма имели большой зрительский успех, и за Любовью Толкалиной на некоторое время закрепилось прозвище «антикиллерши». Успех «Антикиллера» способствовал интересу режиссеров к этой неординарной актрисе. Она снялась в сериалах «Линия защиты» и «Светские хроники». Затем последовала роль Нины Неверовой в сериале «Грехи отцов». Рассказывая об этой своей работе, Любовь Толкалина признается: «Я мечтала о костюмной роли – шляпы, перья… Хочу быть женственной, надоело бегать под градом ударов и выстрелов!». Ее героиня – гламурная женщина с мундштуком в руках. Вот это и вызвало, по словам актрисы, настоящую трудность. Дело в том, что в жизни она не курит, и научиться правильно держать мундштук для нее было непросто. «Мне и сигарету тяжело просто держать – пальцы не складываются как надо!» - смеется она. Вехой в своей судьбе Любовь Толкалина считает картину «Я люблю тебя», премьера которой состоялась в конце октября 2004 года. Фильм единодушно признали скандальным и провокационным. Действительно в этой картине актрисе досталась необычная роль. Ее героиня Вера влюбляется в человека, который неожиданно обнаруживает в себе гомосексуальные наклонности и признается ей в этом. Из этой весьма щекотливой ситуации Вера находит совершенно неожиданный выход… Свое решение сняться в столь необычной картине Толкалина объясняет так: «Я соглашалась сниматься не в картине о сексменьшинствах, а в кино про большую любовь… И эта лента дала мне возможность работать над образом потрясающей современной женщины, я бы сказала - героини нашего времени. Вера Кириллова знает, что такое настоящая любовь… Для современного человека - это не просто секс или безответные муки, это не низменная страсть или похоть. Любовь - это светлое и торжественное чувство, которое заставляет нас улыбаться и радоваться жизни». В настоящее время Толкалина снимается в четырехсерийном фильме, который будет называться «Торгаши». Эта лента рассказывает о времени, когда всем интеллигентным людям пришлось выйти на улицу, чтобы зарабатывать деньги в условиях так называемой рыночной экономики. Актриса играет одаренную девочку с высшим музыкальным образованием, которая впоследствии создает собственную группу. Помимо работы в кино, Любовь Толкалина много снимается в рекламных роликах, а также в качестве фотомодели. Пробует она себя и в звучании. Ее голос зрители услышат в новом мультипликационном фильме, который снимает Егор Кончаловский. Личная жизнь Несмотря на рождение дочки Маши Егор Кончаловский и Любовь Толкалина до сих пор не зарегистрировали свои отношения. «Если честно, я очень боюсь выходить замуж. Егор предпринимал достаточно попыток затащить меня в ЗАГС. Иногда вдруг возьмет и спросит: «Будем жениться?». Я отвечаю: «Будем, только мне через неделю надо уезжать». И так мы живем уже довольно долго. Это даже придает некоторое ощущение первого дня знакомства», - признается она.
Отправлено: 10.09.10 13:01. Заголовок: Любовь Толкалина: &#..
Любовь Толкалина: "отказаться от пирожных не хватает сил" Занятиям в фитнес-клубе Любовь Толкалина предпочитает утреннюю зарядку и прогулки с дочерью. Салонным процедурам - SPA-курорт в собственной ванной, а модным диетам – домашнее полноценное питание. Хорошо выглядеть, утверждает актриса, совсем несложно: нужно просто научиться "слушать" себя.
- Люба, трудо ли вам сохранять стройную фигуру? -Не поверите, но пока я не прикладываю никаких усилий для этого. Наоборот: например, если я нервничаю, или когда у меня плотный рабочий график или множество домашних дел, то за 2-3 дня без труда могу сбросить 2-3 кг. Конечно, бывают периоды под названием "пора бить тревогу". Причем сигнал тревоги – это даже не цифры на весах. Свой вес я чувствую, и измерительным прибором пользуюсь крайне редко, только для того, чтобы сравнить собственные ощущения с объективными, так сказать, показателями. Нет, тревога приходит, когда понимаешь, что в мышцах абсолютно нет тонуса, когда начинаешь терять форму. За тонусом я хожу в зал аэробики и в бассейн, хотя порой бывает достаточно получасовой утренней зарядки. Короткий список любимых упражнений для основных групп мышц способен очень быстро разбудить в организме память о моем спортивном прошлом. Что бы я делала без этого наследия!
ЖЕСТОКАЯ РЕАЛЬНОСТЬ - Я знаю, что в детстве вы занимались синхронным плаванием… - Да, и это очень помогает мне сейчас. Любуясь выступлением синхронисток по телевизору, можно себе представить, сколько труда нужно вложить в ежедневные тренировки! Синхронное плавание – изысканный коктейль из хореографии, акробатики, бодибилдинга, тренировок в воде, отработки гребков упражнений для правильного дыхания. Я занималась этим видом спорта по 5 часов в день 10 лет – с 7 до 17 лет в детском театре на воде. "Русалочка", "Садко", "Бахчисарайский фонтан" – спектакли, в которых к 12 годам я играла главные роли. Тренер Ирина Вячеславовна была нашей второй мамой, бассейн – вторым домом. Репетиции, выступления, гастроли, спортивные лагеря открывали для меня две дороги: институт физкультуры с перспективой стать тренером по плаванию и театральный институт, о котором я начала мечтать к окончанию школы.
-10 лет тренировок! Ваше упорство достойно уважения! - Я благодарна судьбе за эти 10 лет. Все, что есть во мне женственного – грациозность, пластичность, уверенность в себе – все это дали занятия по синхронному плаванию. В театре я даже научилась вышивать – ведь свои костюмы мы расшивали самостоятельно!
-Говорят, у спортсменов почти армейская дисциплина. - Да, воспитывали нас доходчиво. Если кто-то шалил во время тренировок – а маленькие девочки любят пошалить, - всей группе приходилось выходить на бортик и отжиматься или приседать под счет. Нас наказывали за опоздание, за "потерю" осанки. Попробуй только расслабиться – сразу получишь шлепок резиновым тапком промеж лопаток. Еще влетало за сидение на холодном кафельном бортике или прыжковой тумбе. Тренеры-то знали, что нам еще детей рожать!
- А кто водил вас на плавание? - Никто. Я была очень самостоятельной. В 7 лет спокойно выходила из дома, шла на остановку, садилась в автобус, пробивала талончик, делала пересадку, потом шла до бассейна минут 15. Домой возвращалась около 10 вечера – и так каждый день. В десятом классе времени на бассейн уже не хватало – я училась на подготовительных курсах во ВГИКе, - пришлось перейти на аэробику, а потом на хореографию.
ПРОЩАНИЕ С ДИЕТОЙ - По степени физической нагрузки аэробику не сравнить с тренировками в бассейне. На вашей фигуре это никак не отразилось? - Еще как отразилось! Я начала стремительно "пухнуть", превратилась в барышню "кровь с молоком". Перед поступлением в институт села на диету – правда, ту систему питания, которую сама же для себя назначила, диетой можно назвать очень условно. Я просто ничего не ела после четырех часов дня. Через месяц я заметно похудела, и мне опять стала нравиться моя внешность, особенно цвет лица – знаете, когда долго голодаешь, лицо становится ангелоподобным. Но из-за жестких ограничений в еде без присмотра врачей моему организму начало катастрофически не хватать витаминов и минералов. Это сейчас мы знаем, что мужно пойти в любую аптеку и купить баночку с витаминным комплексом. А тогда мы об этом и не думали…
- На других диетах сидеть не пробовали? - Нет! С тех пор с диетами покончено. Это же целая история: нужно постоянно следить за количеством "съеденных" калорий, разделять продукты на группы, питаться по часам… Встречала весьма колоритные живые примеры "диетичек" – не хочется попасть в их ряды. Хотя, конечно, можно обойтись и без фанатизма. Я понимаю тех, кому приходится придерживаться диеты по состоянию здоровья, но урезать себя в пище для того, чтобы лучше выглядеть - для меня такая мотивация недостаточна.
На диете сидела лишь раз в жизни, перед поступлением в институт. - Неужели вы никак не ограничиваете себя в питании? -Я просто слушаю свой организм, знаю, от чего мне хорошо или нехорошо. У меня собственный, субъективный список запрещенных продуктов. Например, не люблю блюда из провернутого мяса – голубцы, котлеты и фаршированный перец, потому что даже после небольшой порции "помню" о них на следующий день. Так что предпочту съесть кусочек отварного или тушеного мяса. По той же причине не ем яблоки и курагу на ночь. Никогда не кладу в сахар чай, потому что от такого "коктейля" у меня появляются прыщи. Правда, от тортиков они тоже появляются, но отказаться от пирожных мне не хватает душевных сил. Кстати, с детства не люблю горький шоколад, хотя он и считается более полезным для фигуры. Наша тренер Ирина Вячеславовна перед каждым ответственным выступлением кормила нас горьким шоколадом и следила, чтобы мы проглотили все до последнего кусочка. Для меня тогда это было самой страшной пыткой. Вот молочный шоколад – пожалуйста. Вообще, с детства обожаю все молочные продукты. Я же деревенская девица – родилась в деревне Михайловка под Рязанью, и потом проводила там у дедушки каждое лето.
КУЛИНАРНЫЙ ТАЛАНТ - Можете ли выйти из дома без завтрака? -Все зависит от сезона. Зимой не могу обойтись без каши, летом мне достаточно выпить зеленого чая с молоком и медом. Мне нравится сочетание твердого сыра и малинового варенья – иногда съедаю на завтрак такой "бутерброд". Вареньем же сдабриваю и кашу для дочки, у нас это называется "радость Буратино"… Вообще я зависима от еды. Боюсь голодной выходить на сцену, боюсь оказаться голодной в чужом городе или стране – там, где у меня нет своего холодильника. Вы будете смеяться, но во все поездки я беру с собой кипятильник, мне с ним спокойнее.
- Люба, вы хорошо готовите? - Да, у меня талант. Я люблю готовить супы, причем, не на говяжьем, а на курином бульоне или на бульоне из индейки. Или просто на воде с добавлением мягкого сыра. Мне кажется, суп можно сварить из чего угодно, и он получится вкусным, если в конце добавить одну замечательную заправку, рецептом которой я с удовольствием со всеми делюсь. Нужно натереть на терке помидор, мелко нарезать укроп и перышко чеснока, добавить половину чайной ложки горчицы и соль крупного помола. Этой заправкой я как бы солю суп, получается невероятно вкусно.
Стараюсь заменять "неправильное" сладкое на "правильное": мед, сухофрукты, варенье. Но не всегда получается.
- Многие мужчины любят сами постоять у плиты. Ваш муж к ним относится? У меня пока не было возможности оценить его кулинарные способности. (Смеется). Хотя нет, он здорово умеет жарить омлет. Вооьще Егор неприхотлив в еде. Он, например, любит сосиски с зеленым горошком. Или чебуреки – правда, планировка нашей квартиры не позволяет жарить их слишком часто. Одежда, мебель и постельное белье потом еще неделю будут напоминать своим запахом о том дне, когда я готовила мужу его любимое блюдо. Еще Егор любит мамины котлеты - моя свекровь, Наталья Аринбасарова, вместо яиц добавляет в них сырой картофель, - а из моих фирменных блюд мужу нравятся тыквенный супчик и телятина, тушенная в сметанном соусе... Завтракает упорно бутербродами, хотя в течение пяти лет я изо всех сил пытаюсь приучить его есть геркулесовую кашу. Мое достижение – 4 ложки!
- А дочку вы приучили к этому полезному завтраку? - Маша кашу тоже не любит… Зато она уже помощница на кухне. Например, ей очень нравится печь вместе со мной печенье.
О ПОЛЬЗЕ ВОДНЫХ ПРОЦЕДУР
- После рождения Маши вы без усилий вернулись к прежней форме? - Я даже похудела. Да и за время беременности поправилась ровно настолько, сколько весил ребенок… Я очень много двигалась, даже накануне родов занималась аквааэробикой и посещала тренажерный зал. Моя акушерка, которая приходила каждую неделю, чтобы рассказать о том, что происходит у меня внутри, говорила: "Ты должна четко понимать, от чего ты хорошо себя чувствуешь, от чего тебе комфортно. Хочешь ходить в баню? Тебе там хорошо? Иди в баню и не обращай внимания на круглые глаза твоих врачей. Только знай меру!".
Даже накануне родов я занималась аквааэробикой и посещала тренажерный зал.
- А сейчас в тренажерный зал часто ходите? - Прогулки с дочерью по парку вполне заменяют мне фитнес. А вот без бассейна не могу, правда, сейчас хожу туда очень редко.
- И дочь ваша занимается плаванием? - С первых дней жизни. Маша родилась очень маленькой, помещалась у Егора на ладони. Во время беременности мне на глаза попалась книга Аршавского "Мы, наши дети и внуки". Там затрагивается тема закаливания. Обливаясь систематически, можно вылечить любую болезнь, а если говорить про недоношенных детей, то это самый эффективный способ укрепить их иммунитет. Главное – ничего не бояться и все делать правильно. Схема такая: окунуть ребенка с головой в воду комнатной температуры, а затем сразу же укутать его в байковую пеленку и прижать к груди. Так он запомнит, что сразу после стресса становится тепло, и обливание будет вызывать у малыша исключительно положительные эмоции. Я до сих пор помню "восьмерки", которые мы "выписывали" в ванной с новорожденной Машей - сначала на спине, потом на животике. Сейчас дочка занимается плаванием с тренером, а началось все с нашей игры "Акула и акуленок". Научить ребенка плавать, да и многому другому можно только через ролевую игру.
МЫСЛИ О МОЛОДОСТИ И ЗРЕЛОСТИ - Любите ли вы процедуры, как ухаживаете за собой? - Вообще моя страсть – это талассотерапия. К сожалению, мой любимый салон находится на окраине столицы, на дорогу туда уходит полдня, поэтому я заказываю водоросли и морскую соль на дом и принимаю SPA-процедуры в собственной ванной. Зимой и осенью загораю в солярии: после него у меня улучшается цвет лица, поднимается настроение, а на носу появляются веснушки.
- Как вы относитесь к пластической хирургии? - Конечно, мы живем во время величайших надежд – все рассчитываем на великие открытия науки, в том числе медицины и косметологии. Но я не думаю, что когда-нибудь решусь лечь под скальпель. Скорее, предпочту пройти несколько курсов мезотерапии. Я уже пробовала делать уколы с витаминным коктейлем – замечательное средство от синяков под глазами, которые появляются от систематического недосыпания. И потом, зачем молодиться? Кинематографу ведь нужны актрисы разных возрастов. Как нет жизни без мам и бабушек, так нет кино и театра без возрастных ролей, а хорошо выглядеть можно в любые годы. В позапрошлом году я снималась в сериале "Мой генерал" вместе с Адой Роговцевой. Помню, спросила великую актрису: "Как вам удается так потрясающе выглядеть?" На что она поэтически ответила: "Я молода, пока продолжаю быть ученицей. Жажда познания не дает моим глазам погаснуть". Вот на это и стоит равняться!
ПОПРОБУЙ Тыквенный суп Однажды, когда я была на съемках в Бельгии, мне довелось попробовать удивительный суп из протертой тыквы с сыром и ломтиками обжаренного в чесноке лосося. Его подавали в половинке тыквы, и припущенную мякоть можно было соскребать лопаткой… Невероятно вкусно! Я попросила шеф-повара дать мне рецепт, и теперь готовлю этот волшебный суп своим близким. Нужно сварить нарезанную кубиками картошку, целую луковицу и морковь, и в последний момент добавить в бульон мякоть тыквы, поскольку она готовится очень быстро. Потом вытащить овощи, перетереть их в блендере и залить бульоном, добавить две-три столовых ложки сливочного сыра типа "Виолы". Можно положить в суп обжаренные ломтики курицы или лосося.
СОВЕТ Волшебные упражнения для пресса Упражнение первое. Лягте на спину, вытяните ноги и попытайтесь оторвать спину от пола. Старайтесь не напрягать шею, чтобы не болела голова. Не важно, как высоко вы будете поднимать ноги – главное, чтобы вы ощущали напряжение в мышцах. Для начала достаточно, если вы будете немножечко отрывать спину от пола. Упражнение второе. Лягте на спину, согните ноги в коленях и попытайтесь оторвать спину от пола. Затем поставьте ноги на пол и потянитесь поочередно левым локтем к правому колену и наоборот.
Пост N: 19570
Болею за: Навку, и только Навку
Зарегистрирован: 25.06.08
Откуда: Израиль
Рейтинг:
83
Отправлено: 11.09.10 23:00. Заголовок: Другая Толкалина ht..
Другая Толкалина
На широкий экран выходит новый фильм Веры Сторожевой "Компенсация". Одну из главных ролей в нем сыграла красавица Любовь Толкалина.
- Очень неплохая картина получилась. Для семейного просмотра - то, что надо. Я думаю, у зрителей она вызовет массу различных эмоций. Герои и ситуации, в которые они попадают, иногда огорчают, злят, заставляют переживать, а иногда и радуют. Моя героиня, мягко говоря, личность не самая положительная. Со мной - ничего общего. Так что для меня эта роль была непростая. Но я справилась, как мне кажется.
В настоящее же время я вместе с Игорем Верником и Мишей Полицеймако репетирую роль в спектакле "Женщина над нами". И еще готовлюсь к участию в проекте "Ледниковый период". Моим партнером будет Алексей Тихонов. До этого я никогда в жизни не стояла на коньках. А тут встала и поняла, что много потеряла бы, не согласись участвовать. Я получаю от катания просто несказанное удовольствие.
Все даты в формате GMT
3 час. Хитов сегодня: 25
Права: смайлы да, картинки да, шрифты да, голосования нет
аватары да, автозамена ссылок вкл, премодерация вкл, правка нет
<\/u><\/a> 
Я думала, она как Алена Бабенко, такая же. Вот, блин, где сУрпрАйз-то. 
<\/u><\/a> 
<\/u><\/a> 
<\/u><\/a> 
<\/u><\/a>
<\/u><\/a> 
<\/u><\/a> 
<\/u><\/a> 
<\/u><\/a>
<\/u><\/a> 
<\/u><\/a> 
<\/u><\/a> 
<\/u><\/a>
<\/u><\/a> 
<\/u><\/a> 
<\/u><\/a> 
<\/u><\/a> 
<\/u><\/a> 
<\/u><\/a>
<\/u><\/a> 
<\/u><\/a> 
<\/u><\/a> 
<\/u><\/a> 
<\/u><\/a> 
<\/u><\/a> 
<\/u><\/a>
<\/u><\/a> 
<\/u><\/a> 
<\/u><\/a> 
<\/u><\/a> 
<\/u><\/a> 
<\/u><\/a>
- участник сейчас на форуме
- участник вне форума
