Я расскажу....
http://www.sportni.bg/?tid=40&oid=2717238 Новият живот на Максим Стависки и Албена Денкова
Сякаш някой художник е омекотил чертите и излъчването на световната шампионка по фигурно пързаляне Албена Денкова. Тя просто сияе отвътре и се усмихва. Разказва за детето си. И все едно е друг човек. Стегната и пестелива на думи, емоции и жестове преди, сега тя е изключително словоохотлива, даже се шегува. Сега тя е майка.
След края на поети от нея и Максим работни ангажименти, Албена решила, че моментът да имат дете е дошъл. Така дала старт на близо десетгодишната мечта на партньора си да стане баща. Предпочела да роди със секцио по съвет на лекарите, за да избегне евентуални проблеми заради стегнатата си мускулатура. А и заради себе си.
"Прецених, че като спортист съм преживяла достатъчно телесни болки, за да си ги причиня и сега". Не е ходила при астролог, за да избере най-подходящата дата детето й да се появи на бял свят.
"Не съм правила хороскопи на себе си, няма да правя и на него". Все пак, тъй като трябвало да роди седмица преди термина, т.е. в края на януари, двамата с Максим избрали датата 30-и, рождения ден на добрата им приятелка Цветана Манева. "Надявам се и синът ни да има част от нейните качества", коментира избора им Албена.
Не допуснала Максим да присъства на раждането, въпреки че той много искал, но му позволила да избере името на сина им. Спрели се на Даниел. Така малкият хем взел буквичката на единия от тримата си дядовци - Драгомир, втория съпруг на майката на Албена, хем получил име, което звучи нормално навсякъде по света.
Раждането на Дани било продиктувано и от чисто биологични причини, защото тя стана майка на 36 години. "Нямаше за кога да отлагам...Въпреки че съм се запазила добре", с усмивка казва Денкова.
В момента световната ни шампионка по фигурно пързаляне наистина изцяло се е посветила на сина си. "Титлите са си титли, те са минали отдавна, сега съм в нов етап от живота си".
Албена признава, че предпочита да избере и купи сама всичко необходимо за сина й - от големите неща, до клечките за уши. И не е наела жена да ѝ помага, защото смята, че в този ранен период е много важно да бъде до детето си. Толкова се старае всичко с него да е наред, че даже не събирала жени на погача, когато Дани станал на 40 дни, за да го предпази от грип и вирусни настинки.
Иначе денят ѝ минава като на всяка майка. Става сутрин с бебето, приготвя му храна, след това, ако е хубаво времето, излизат на разходка. Уморява се от непрекъснатия еднообразен ритъм, но не ѝ тежи. "Като при спорта е. Има лишения и ограничения, но когато това, което правиш, ти доставя удоволствие, не ги усещаш. Преди да родя приемах гледането на дете като страхотна отговорност, която изисква голямо себеотдаване. Да, отговорност е, но не съм очаквала, че ще е толкова приятно".
Иначе когато са двамата с Максим, си разпределят задълженията и е по-лесно. "Максим сменя памперси, храни Дани, дори в първите дни след раждането го къпеше само той".
Албена признава още, че тримата ще живеят повече извън България заради работата им. "Нашата професия няма реализация в България и се налага да пътуваме в чужбина. Надявам се към края на лятото да започна частично да се връщам на леда", допълва Денкова.
За да стъпи активно на леда обаче, Албена трябва да влезе в старите си килограми. Защото по време на бременността е напълняла с цели 25, макар че е била доста пестелива в храненето. "През цялото лято бях на розови домати или на препечена филийка със сирене, друго не ми се ядеше. През зимата пък хапвах само портокали. Не знам откъде се взеха тези килограми". Добрата новина е, че не е получила стрии и че ѝ остава да свали само още 8 килограма.
Купила си е 1-2 нови рокли, колкото да има с какво да ходи по улиците, но е категорична: няма да подмени гардероба си, за да не се адаптира към сегашното си тегло. Какво ще прави, за да влезе във форма? "Няма да е строга диета, откакто се състезавах, ми е изключително неприятно. Просто ще огранича яденето вечер и ще спортувам интензивно", завършва откровения си разговор световната шампионка.
а вот перевод примерный.........
Новая жизнь Максима Ставиского и Албены Денковой Пишут, что Албена стала словоохотливей и сияет изнутри. Решила родить именно сейчас, так как это была десятилетняя мечта ее партнера и нельзя было больше откладывать, потому что ей уже 36 лет, хотя она и «хорошо сохранилась». Решила сделать кесарево сечение, говорит, что «как спортсменка испытала достаточно физической боли, чтобы причинить ее себе и сейчас». (и, видимо, по совету других фигуристок, по-моему, они почти все делают кесарево )
Выбирая дату рождения, не пользовались гороскопами, врачами был рекомендован конец января, остановились на 30 января – дне рождения хорошей подруги.
Макс очень хотел присутствовать на родах, но его не пустили, зато он выбрал имя для сына – Даниель.
Албена предпочитает сама выбирать и покупать все необходимое для своего сына. И не наняла женщину для помощи, потому что считает, что в этот ранний период очень важно быть с ребенком.
Ее день проходит, как день каждой матери. Встает утром с ребенком, готовит еду, если погода хорошая, они гуляют. Устает от однообразного ритма, но ей не тяжело. "Как в спорте. Есть лишения и ограничения, но если то, что ты делаешь, доставляет тебе удовольствие, не ощущаешь их».
Когда они вместе с Максом, распределяют обязанности. "Максим меняет памперсы, кормит Даню, даже в первые дни после рождения купал его только он".
Албена надеется, что в конце лета начнет возвращаться на лед. Но ей необходимо вернуть свой старый вес, потому что во время беременности поправилась на 25 кг, хотя ограничивала себя в еде. "Летом я ела помидоры и черный хлеб с сыром, другого не ела. Зимой ела только апельсины. Не знаю, откуда взялись эти килограммы". Зато у нее нет растяжек, и ей осталось сбросить еще 8 кг.
Категорически не хочет приспосабливаться к новому весу и менять гардероб, но не хочет садиться на строгую диету, как во время соревнований, так как это «исключительно неприятно». «Просто ограничу еду вечером и буду интенсивно заниматься спортом».